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BALÓN TORRE

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   BALÓN TORRE Se dispondrán los equipos formados enfrentados a lo largo del terreno de juego. Detrás de cada equipo se colocará un jugador del equipo contrario (torre) dentro de un aro que se encuentra a unos dos metros de la línea de fondo. Cada equipo deberá pasarse el balón hasta llegar el balón al compañero que está dentro del aro, el cual deberá atraparlo sin salirse del aro. Entre pase y pase el balón puede dar un bote, aunque no podrá botar cuando se para lance el balón a la torre.  Cada vez que el jugador del aro coja el balón sin que bote, suma un punto, ganando el equipo que más puntos obtenga. ¿QUÉ ES EL  BALÓN TORRE ?  OBJETIVO  DEL  JUEGO: JUEGAN DOS EQUIPOS ENTRE 5 O 7 JUGADORES. LA TORRE (EL MIEMBRO DEL EQUIPO QUE SE COLOCA DETRÁS DE LA LÍNEA DE FONDO QUE DEFIENDE EL EQUIPO CONTRARIO)  TIENE QUE RECEPCIONAR EL BALÓN SIN QUE BOTE DESPUÉS DE QUE TODOS LOS JUGADORES DEL EQUIPO HAYAN RECEPCIONADO EL BALÓN AL MENOS UNA VEZ. PASAR EL BAL...
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¿BAILAMOS?

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  AEROBIC        En 1968 el doctor  Kenneth H.   Cooper,  médico de las fuerzas aéreas de Estados Unidos, introdujo un tipo de ejercicio físico para entrenamiento militar con ejercicios aeróbicos. Se hizo popular entre las mujeres cuando algunas actrices famosas comenzaron a practicarlo. Es falso el tópico de que es un deporte de mujeres, cada vez hay más hombres que lo practican.        El aeróbic   se realiza al son de la música .  Consiste en movimientos gimnásticos y de danza realizados con variados ritmos musicales.  La intensidad del ejercicio depende del ritmo utilizado y del tiempo de cada sesión, que varían en función de la edad y estado físico.       El aeróbic estimula la actividad cardiovascular y respiratoria produciendo beneficios para la salud, mejora la forma física, elimina grasas de reserva y reduce el estrés. Además es un medio de ampliar relaciones sociales y...
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